segunda-feira, 7 de julho de 2008

Meninas toca a contar calorias!


Velho postar uma sugestão para quem se quer disciplinar na alimentação e no exercicio!

Tenho usado um programa, o Calorie King, onde introduzimos aquilo que comemos ao longo do dia e o exercicio fisico que fizemos e o programa dá-nos os valores de calorias, carbs, gordura, entre outros que consumimos nesse dia, assim como graficos e tabelas com tudo!


Experimentem, vao gostar!




Beijinhos para todos*****

Sem comentários: